9 điều mọi ông bố phải khắc cốt ghi tâm khi vợ mang bầu

Được làm bố hạnh phúc còn gì bằng phải không các ông bố tương lai. Bên cạnh việc quan tâm chăm sóc vợ, tẩm bổ đồ ăn ngon cho các mẹ. Các bố cũng phải khắc cốt ghi tâm những điều tránh không được phạm phải khi vợ đang mang thai nhé. Phụ nữ khi mang  thai, nội tiết tố thay đổi, tính tình tâm trạng cũng rất thất thường. Bởi vậy, các ông bố càng phải tìm hiểu nhiều hơn để các mẹ luôn vui vẻ, thai nhi khỏe mạnh nhé!

Sau đây là 9 điều mọi ông bố phải khắc cốt ghi tâm khi vợ mang bầu:

1. Tuyệt đối nói không với thuốc lá

Các bố nhớ nhé! Thuốc lá là kẻ thù của mẹ bầu và thai nhi đó ạ. Nghiên cứu chỉ ra rằng, khi mẹ mang thai tiếp xúc nhiều với khói thuốc làm ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Có thể gây sinh non, sảy thai hoặc thai nhi bị dị dật,…

2. Hiểu tâm lý mẹ mang thai

Khi mang thai, nội tiết tố thay đổi, các mẹ có tâm lý rất thất thường, sáng nắng chiều mưa. Nhiều mẹ dễ bị stress, hay lo lắng bất an, dễ tủi thân và khóc. Bởi vậy, các bố phải cực kì tâm lý nhé! Tìm và hiểu cho tâm lí mẹ khi có bầu, phải quan tâm chăm sóc mẹ nhiều hơn. Bớt các buổi ăn nhậu tụ tập bạn bè, thay vào đó hãy nói chuyện và làm mẹ vui vẻ mỗi ngày.

Mẹ vui vẻ, thoải mái thì thai nhi mới phát triển khỏe mạnh được.

3. Ngăn không để mẹ bầu ăn uống bậy bạ

Giai đoạn ốm nghén  mẹ bầu cực kì “khó chiều” trong việc ăn uống. Có thể vừa nói thích ăn cái này, làm ra rồi lại đòi ăn cái kia là chuyện hết sức bình thường ạ. Bởi vậy, các bố có xu hướng “chiều” theo ý mẹ. Ăn uống được là tốt tuy nhiên, các bố phải kiểm soát những đồ ăn thức uống của mẹ nhé! Vì lúc này chế độ ăn của mẹ ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của thai nhi nên không thể để mẹ ăn uống tùy ý được.

4. Quan tâm, chăm sóc đặt lên hàng đầu

Khi mang bầu ngoài niềm hạnh phúc vô biên mẹ cũng phải đối mặt với bai nhiêu là vấn đề. Tâm tính tình khó ở, người nặng nề, chứng táo bón, tê mỏi tay chân, thêm cả chứng đau lưng nữa. Bố không quan tâm chăm sóc mẹ lúc này thì đợi đến bao giờ nữa ạ. Phải tình cảm và yêu thương mẹ mỗi ngày bố nhé!

Không cần bố phải theo sát mẹ cả ngày đâu, chỉ những điều nhỏ nhặt như massage, cùng ăn, cùng xem phim,… cũng đủ để mẹ yên tâm tồi đó.

5. Nhất định phải sắp xếp việc đưa mẹ đi khám thai

Những buổi khám thai cực kì quan trọng, nếu để mẹ một mình mẹ sẽ buồn và tủi thân lắm đấy bố ơi! Các buổi khám thai ở giai đoạn quan trọng như: Tuần 11-14, 21-24, 30-32 bố nhất định phải đi cùng mẹ. Vì đây là những giai đoạn đảm bảo thai nhi phát triển tốt, có bố đi cùng mẹ sẽ yên tâm hơn rất nhiều.

6. Chia sẻ việc nhà cùng mẹ

Chỉ cần bố làm những việc đơn giản, việc vặt trong nhà thôi là mẹ vui rồi đấy! Thêm nữa bố nên để ý những việc nặng cần xách đồ hay những việc có liên quan đến hóa chất. Vì những việc này có thể có ảnh hưởng đến em bé.

Chi sẻ việc nhà vừa đỡ đần cho mẹ vừa khiến mẹ vui vẻ, bớt cáu gắt hơn nữa.

7. Về nhà đúng giờ

Nếu không phải quá bận bịu với công việc, bố hãy sắp xếp về nhà sớm với mẹ nhé! Thứ nhất, mẹ bầu thời gian này rất hay lo lắng, bất an, khó ngủ, nếu bố về trễ mẹ sẽ không yên tâm chút nào, lại suy nghĩ lung tung. Thứ hai, về nhà sớm, đỡ đần việc nhà, ăn cơm cùng nhau sẽ khiến tâm trạng mẹ vui hơn.

Thêm nữa, mẹ mang thai thường hay khó ngủ. Nếu thường xuyên về trễ khiến mẹ mất ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ như suy nhược, đau đầu,..

8. Thường xuyên động viên và khen ngợi

Cơ thể mẹ sẽ thay đổi rất nhiều khi mang thai. Vì thế tuy hạnh phúc và rất vui khi có em bé nhưng những vấn đề về nhan sắc đôi lúc cũng làm mẹ phiền lòng. Chính vì thế, bố phải tâm lý nhé! Không nên hùa theo chọc ghẹo mẹ, nếu mẹ có than phiền hãy lờ đi và khen mẹ nhiều hơn nhé!

9. Không quá đòi hỏi chuyện “yêu”

Trong thời gian này, cơ thể mẹ thai đổi và rất nặng nề. Chính vì thể ” chuyện ấy” mẹ không có hứng thú nữa là chuyện hết sức bình thường. Bố phải hiểu va thông cảm hơn cho mẹ nhé!  Thay vào đó, những cử chỉ ấu yếm, những cái ôm ấm áp hay nụ hôn ngọt ngào bố mẹ dành cho nhau cũng quá đủ rồi phải không ạ!

Niềm hạnh phúc khi có con và được làm bố mẹ thật thiêng liêng. Bên cạnh sự cố gắng của mẹ bầu, các ông bố cũng phải tìm hiểu tâm lý vợ và chia sẻ, giúp đỡ trong mọi mặt.Vì lúc này tâm trạng và chế độ ăn uống ngủ nghỉ của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi mà. Chúc các ông bố bà mẹ chăm con thật khéo, gia đình hạnh phúc nhé!

>>> Thông tin hữu ích:

• Những lưu ý quan trọng khi bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh chuẩn nhất

• Sinh con mặt tươi rạng rỡ nhờ mẹ làm những việc này khi mang bầu

• Những sự cố thường gặp ở máy hút sữa Medela Pump và cách khắc phục

• Cách massage ngực để kích thích sữa về nhiều hơn

Comments

Lời nhắn