Cẩm nang cho mẹ
3 điều cần biết để nuôi trẻ bằng sữa mẹ đúng cách
Th9
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hãy nuôi con bàng sữa mẹ hoàn toàn từ 6 tháng tới 1 năm đầu để con phát triển toàn diện. Những kiên thức về sữa mẹ các bậc phụ huynh nên tìm hiểu kĩ để tránh những sai lầm không đáng có nhé! Ngoài ra, tìm hiểu thêm về những vấn đề xung quanh sữa mẹ còn giúp nuôi con dễ dàng hơn.
Xem thêm:
Những câu hỏi phổ biến khi nuôi con bằng sữa mẹ
9 thực phẩm mẹ đang cho con bú tuyệt đối không thể bỏ qua
1. Sữa mẹ tốt như thế nào?
Bất cứ người mẹ nào khi sinh con và nuôi con cũng cần phải biết được tầm quan trọng của sữa mẹ. Bởi đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, không có gì quý hơn nguồn sữa mẹ.Trong sữa mẹ cso đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển đầu đời của con.
Nguồn dinh dưỡng trong sữa mẹ:
- Đạm:
-
70% đạm whey, đây là đạm hòa tan chứa rất nhiều kháng thể ngừa bệnh, có lợi cho đường ruột, hấp thu hiệu quả cao).
-
Đạm casein chiếm 30%, đây là loại đạm không hòa tan, phát triển khối cơ, khi trẻ càng nhỏ thì sự hấp thu càng bị hạn chế.
Trong khi đó, nếu mẹ cho trẻ bú sữa bò thì thành phần dinh dưỡng lại ngược hơn. Trong sữa bò có tới 82% đạm casein và chỉ có 18% đạm whey mà thôi.
- Chất béo: chất béo trong sữa mẹ có các loại acid béo cực kì cần thiết cho sự phát triển não và hệ thần kinh của trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ còn chứa thêm loại men lipase có vai trò hấp thu chất béo hiệu quả hơn.
-
Ngoài ra, sữa mẹ còn có rất nhiều chất quý giá dành cho trẻ nhỏ như: kháng thể, chất chống oxy hóa, chất bảo vệ chống viêm…Bên cạnh đó, sữa mẹ còn chứa vitamin và các cả muối khoáng phù hợp với nhu cầu phát triển của trẻ.
-
Khi bú sữa mẹ, ngoài việc phòng chóng được rất nhiều loại bệnh tật, dị ứng còn giúp bé có bộ xương chắc khỏe hơn nữa.
2. Cho con bú vào thời điểm nào thì tốt và bú bao lâu?
Các chuyên gia khuyên rằng các mẹ nên cho con bú càng sớm càng tốt, ngay sau sinh khoảng 30 phút nếu có thể. Bởi sữa đầu (hay còn gọi là sữa non) của mẹ cực kì nhiều dinh dưỡng, năng lượng và cả kháng thể.
Cho con bú sữa mẹ sớm vừa giúp con khỏe mạnh lại hấp thu trọn vẹn nguồn sữa đầu quý giá nhất. Bên cạnh đó, cho con bú sớm, bú thường xuyên duy trì nguồn sữa lâu dài.Bú cạn bầu sữa sẽ giúp mẹ kích thích sữa về nhiều hơn.
Có rất nhiều mẹ trẻ chưa có kinh nghiệm nên rất lo lắng khi sinh xong mà sữa chưa về kịp. Vì thế các mẹ nôn nóng cho con ăn sữa ngoài, sữa công thức. Nhưng các mẹ nên biết rằng, sữa công thức vừa không đảm bảo dinh dưỡng cho con.Ngoài ra, cho con bú sữa ngoài sớm còn làm mất phản xạ tiết sữa của mẹ nữa đấy.
Để sữa về nhiều và duy trì nguồn sữa lâu dài mẹ nên nghỉ ngơi hợp lý và ăn uống đầy đủ chất. Để cơ chế sản xuất sữa hoạt động tốt hơn mẹ nên uống thêm nhiều nước nữa nhé!
3. Trẻ nhỏ bú sữa mẹ giúp con phát triển ổn định hơn
Một điều chắc chắn và rõ ràng rằng trẻ bú sữa mẹ sẽ có sức đề kháng và phát triển cứng cáp hơn trẻ bú sữa công thức. Những trẻ bú sữa ngoài có nguy cơ bị viem phổi cao hơn gấp 3,9 lần và tiêu chảy so với trẻ bú sữa mẹ. Bên cạnh đó những dưỡng chất trong sữa mẹ giúp hệ thần kinh, trí não và thị lực của trẻ phát triển vượt trội hơn.
Khi trẻ ở trong bụng mẹ, cơ thể đã được tiếp nhận một lượng kháng thể nhất định qua nhau thai từ mẹ. Nhưng sau sinh một thời gian, những kháng thể này sẽ dần biến mất khiến trẻ dễ bị bệnh tấn công. Bởi vậy, trẻ phải được bú mẹ sau sinh để tăng lượng kháng thể nhiều hơn giúp cơ thể được bảo vệ khỏi vi khuẩn.
Trên đây alf những thông tin cụ thể để chắc chắn rằng: “ sữa mẹ tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Các chuyên gia và tổ chức y tế thế giới WHO cũng đã khẳng định điều này.
>>> Thông tin hữu ích:
>>> Sản phẩm hữu ích cho mẹ sau sinh
❤️ Quà Tặng Kèm: tặng gói thấm sữa 1 lần 4 miếng trị giá 30k
- Công nghệ hút 2 giai đoạn, Hút sữa nhẹ nhàng, không đau
- Có thể nâng cấp máy lên thành máy hút sữa bằng điện
- Bảo Hành: 12 tháng
❤️ Quà tặng trị giá 250.000đ: Đai nâng bụng đốt mỡ cho mẹ sau sinh trị giá 100.000đ + Tặng Áo hút sữa rảnh tay trị giá 150.000đ
- Cơ chế hút theo 2 giai đoạn, 2 bên, massage không gây đau
- Phù hợp cho những mẹ bị tắc sữa và muốn kích sữa hiệu quả
- Thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng sử dụng
- Máy có thể dùng điện lưới hoặc pin 3A rất tiện lợi
- Thương hiệu: Medela (Thụy sĩ)
- Bảo hành: 12 tháng (1 đổi 1)