Cẩm nang cho mẹ
Điểm mặt những sai lầm khi cho bé ăn dặm
Th10
Ăn dặm là quá trình hỗ trợ bữa phụ cho bé. Giúp bé có nhiều năng lượng để phát triển mỗi ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng cho bé ăn dặm đúng cách. Bài viết sau sẽ điểm mặt những sai lầm khi cho bé ăn dặm.
1.Cho bé ăn dặm lần đầu quá nhiều
Chắc rằng những ai lần đầu làm mẹ họ vẫn chưa có nhiều kinh nghiệm trong vấn đề ăn dặm của bé. Với những bỡ ngỡ lần đầu, mẹ cứ lo sợ bé như vậy chưa đủ no, hay ăn lần đầu ít quá sợ dạ dày co bóp sau này bé ăn ít.
Không nên cho bé ăn dặm một lúc quá nhiều
Tuy nhiên những quan điểm này hoàn toàn sai lệch. Trước kia bé chủ yếu bú sữa mẹ, những với lần đầu bé ăn dặm thì có thể dạ dày chưa thích nghi được. Chưa có thể hoạt động mạnh với lượng thức ăn lớn vào dạ dày. Do đó, mẹ không biết đã cho bé ăn quá no, dẫn đến chướng bụng, khó tiêu. Hệ quá về lâu dài sẽ khiến bé bị chứng do hấp thu do dạ dày bị yếu đi.
2.Không cho bé ăn từ loãng đến đặc
Với những mẹ cho bé ăn dặm lần đầu. Chưa biết độ loãng đặc của thức ăn dặm như thế nào. Nhiều mẹ đã cho bé ăn đặc như bột thì đây là cách cho ăn chưa đúng khoa học.
Dạ dày bé chưa thích nghi được thức ăn, với bữa ăn đầu tiên mẹ nên cho bé ăn sệt. Chỉ đặc hơn nước một tí, để bé cảm nhận đây là thức ăn từ vị giác của mình. Đồng thời để dạ dạy bé hoạt động từ không quá đột ngột.
Mẹ nên cho bé ăn loãng
Cho bé ăn lãng sẽ giúp dễ tiêu để bé ăn bữa ăn tiếp theo. Do đó, nguyên tắc mẹ chỉ được phép cho bé ăn từ loãng cho đến đặc dần nhé.
3.Ép bé ăn
Ép bé ăn là cách hoàn toàn gây áp lực đối với bé. Có thể lần đầu bé ăn dặm nên bé chưa hình thành cách nuốt thức ăn, hoặc bé chán ăn. Mẹ có thể thay đổi món ăn khẩu phần ăn của bé qua vị khác để bé thích nghi hơn.
Nếu bé vẫn chán ăn mẹ có thể kích thích bé bằng đồ chơi nhiều màu sắc chẳng hạn. Có rất nhiều cách để bé ăn, mẹ không nên ép bé gây áp lực hay la mắng bé khiến bé bắt đầu sợ sệt bữa ăn của mình.
Tuyệt đối không ép bé ăn
4.Cho bé ăn hương vị không đúng cách
Trước khi bắt đầu ăn dặm bé chỉ biết mùi vị duy nhất là sữa mẹ. Do đó, để bé thích nghi mùi vị dễ ăn và dễ hấp thụ mẹ nên cho bé ăn từ ngọt đến mặn. Có nhiều mẹ cho bé ăn mặn lần đầu, bé thấy sự khác biệt và bắt đầu sợ đến bữa ăn dặm.
|
Bài viết hữu ích: |
Vì vậy, để ăn đúng khoa học mẹ nên cho bé ăn từ ngọt cho đến mặn. Như ăn bột ăn dặm có vị ngọt trái cây. Và mẹ luôn nhớ rằng không nên nêm gia vị vào bữa ăn dặm của bé nhé.
Trong các bữa ăn dặm của bé, mẹ sẽ có mắc những sai lầm. Tuy nhiên, mẹ nên tìm hiểu kĩ để điều chỉnh phương pháp ăn dặm cho đúng cách và đúng khoa học. Để bé thích nghi và bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn đối với bé.