Cẩm nang cho mẹ
Nên làm gì khi trẻ biếng ăn
Th10
Biếng ăn là tình trạng hay diễn ra ở trẻ khi bắt đầu ăn dặm cho đến khi bé biết ăn cơm. Nhiều trẻ ở mức độ nặng nhẹ khác nhau. Có trẻ biếng ăn dẫn đến còi cọt, nhiều trẻ biếng ăn khoảng ở độ tuổi nào đó. Vậy mẹ phải làm gì khi trẻ biếng ăn.
1.Nguyên nhân trẻ biếng ăn
Cho trẻ ăn dặm quá sớm: có lẽ ăn dặm quá sớm cũng điều nguy hại đến cho trẻ. Khi hệ tiêu hoá dạ dày trẻ còn quá non yếu, mẹ tải cho bé một lượng thức ăn khiến bé không thể tiêu hoá đào thải ra hết được. Khiến bụng trướng, khó chịu, về lâu dài sẽ hạn chế hấp thu dinh dưỡng ở trẻ. Làm cho trẻ biếng ăn, nhất là dẫn đến tình trạng còi xương ở trẻ.
Nguyên nhân trẻ biếng ăn
Trẻ thay đổi sinh lý: ở giai đoạn bé mọc răng, biết bò, biết đi, biết ngồi là lúc bé bắt đầu chướng và thay đổi cơ chế ăn. Với những nguyên nhân như vậy khiến bé biếng ăn, cảm thấy thức ăn vào miệng sẽ đau nếu chẳng hạn. Bé bắt đầu không thích nghi được sẽ dẫn đến ốm còi.
Yếu tố tâm lý: đối với trẻ việc ăn uống bé ít khi bị hấp dẫn điều đó. Nhiều khi bé biếng ăn mẹ lại la mắng bé, đánh bé. Làm bé áp lực lên việc ăn uống dẫn đến ngậm thức ăn rồi ôn ói. Về lâu dài sẽ sợ ám ẩn việc ăn uống
2.Nên làm gì khi trẻ biếng ăn
Nên làm gì khi trẻ biếng ăn
-Trẻ em thường mè nheo không chịu ăn vì chúng chưa thực sự đói. Do đó, với trường hợp như thế này mẹ đừng quá lo lắng. Để con khi nào thực sự đói chúng ta đút sẽ dễ dàng hơn. Bé vui vẻ hợp tác với chúng ta.
-Trẻ em dạ dày con non yếu nên các mẹ không cân nhét 1 ngày 5-6 bữa ăn cho bé đâu. Chỉ cần 3 bữa chính, mỗi bưa phụ mẹ chỉ đệm cho bé 1 miếng đu đủ chín, nửa quả chuối chẳng hạn. Để bé bổ sung vitamin cho cơ thể, lại dễ tiêu hoá để chuẩn bị cho bữa ăn tiếp theo.
Trang trí thức ăn đẹp sẽ kích thích bé ăn ngon
-Nấu những khẩu phần mà bé thích, những món ăn bé đam mê thích nó. Như vậy mới có thể làm cho bé ăn ngon miệng được. Tuy nhiên, mẹ cũng phải biết kết hợp hài hoà khẩu phần ăn cho bé. Đừng để lệch dinh dưỡng và bé thiếu chất.
-Trang trí thức ăn cho đẹp cũng là yếu tố kích thích bé ăn ngon. Mẹ nên biết khéo tay mẹo trang trí thức ăn cho bé thật đẹp mắt bé mới thích thú việc ăn được. Chẳng hạn mẹ có thể trang trí hình con gấu, hình mặt cười. Bé sẽ hào hứng ăn hết phần bạn trang trí cũng nên.
|
Bài viết hữu ích: Tại sao mẹ không đủ sữa cho con bú |
Với những cách làm đơn giản, hài hoà có thể bạn có sẽ khéo léo chọn lựa áp dụng cho bé. Luôn nhớ đừng nên quá nhồi nhét thức ăn vào một lúc khiến bé sợ việc ăn mỗi ngày.