Cẩm nang cho mẹ
Hiệu quả bất ngờ từ rau củ, chữa bệnh tiểu đường
Th10
Rau củ quả là những thành phần tự nhiên rất tốt cho sức khoẻ của con người. Ngoài ra, chúng có chức năng chữa một số bệnh rất hiệu quả. Đặc biệt là bệnh tiểu đường, làm cho lượng đường trong cơ thể hạn chế tăng đột ngột.
1.Bí ngô
Như các bạn đã biết, bí ngô rất phổ biến ở Việt Nam chúng ta. Thường được các mẹ các chị áp dụng trong các bữa ăn. Vậy những ai mắc bệnh tiểu đường thì đây là một tin vui.
Theo các nhà khoá học, bí ngô tác động phục hồi các tế bào góc trong tuyến tuỵ, ngăn ngừa chữa trị được bệnh tiểu đường.
Bằng cách các bạn hãy hạn những bữa ăn đầy tinh bột, đường nhân tạo. Thay vào đó một khẩu phần ăn khoa học.
Bí ngô hạn chế nguy cơ tiểu đường
Chẳng hạn thay vì ăn cơm với thức ăn, bạn nên hấp vài miếng bí ngô thay cơm, đây là một cách làm hợp lý dành cho những ai bị tiểu đường nhưng không sợ đói nhé.
2.Cà rốt
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học chứng minh răng trong cà rốt có hàm lượng beta carotene tự nhiên. Thành phần này có chức năng giảm nguy cơ bệnh tiểu đường.
Do đó những ai có chỉ số đường trong máu cao, hãy bổ sung 1 ngày 1 củ cà rốt để giảm lượng đường trong màu nhanh nhất.
|
Bài viết hữu ích: |
Tuy nhiên, bạn phải kiên trì kết hợp với thuốc và chế độ dinh dưỡng không đường, tinh bột. Như vậy bệnh của bạn mới được cải thiện.
3.Rau ngót
Nhắc đến rau ngót thì được xem như loại thuốc quý chữa được rất nhiều bệnh như tiểu đường, viêm phổi, giải độc cho cơ thể, bổ huyết…
Đối với người bị bệnh tiểu đường các bạn chỉ cần sắc lá rau ngót. Uống mỗi ngày 3 ly, sáng trưa tối thì sẽ giảm bớt lượng đường trong máu.
4.Dưa chuột
Thêm một loại thực phẩm có thể dùng làm thuốc đó là dưa chuột. Theo nhiều nghiên cứu chỉ rằng trong nước ép dưa chuột có chứa loại hormon cần thiết để sản xuất insulin của tuyến tuỵ, có lợi cho bệnh tiểu đường.
Mỗi ngày các bạn cung cấp cho cơ thể 1ly nước ép dưa. Kiên trì như vậy thì bệnh tiểu đường sẽ thuyên giảm.