Massage cho bé giúp tăng miễn dịch cực tốt các mẹ nhé!

Trẻ sơ sinh còn nhỏ nên hệ miễn dịch chưa hoàn thiện như người lớn. Chính vì vậy, ngoài việc cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ để hệ miễn dịch cao. Mẹ nên tạo cho bé những vận động cơ thể nhẹ nhàng như massage để hệ miễn dịch của bé hoàn thiện hơn nữa.

Theo các chuyên gia, việc massage cho bé khi bé sinh ra ở giai đoạn phát triển này rất hữu ích và quan trọng. Những đụng chạm nhẹ nhàng qua làn da giúp kích thích dây thần kinh , trí não bé phát triển tốt hơn. Ngoài ra, massage cho trẻ sơ sinh cực kì có lợi, giúp kích thích tiêu hóa, hấp thụ tăng EQ và nhận thức cho trẻ nữa đó.

Ở các nước phương Tây, massage cho trẻ rất được cấc mẹ ưu chuộng. Các mẹ Việt Nam cũng nên tập dần cùng bé nhé! Sau đây là 6 bài massage cho trẻ sơ sinh, mẹ có thể áp dụng:

Bước chuẩn bị:

– Vệ sinh tay mẹ thật sạch sẽ

– Nhiệt độ ấm áp, không ồn ào, mẹ có thể mở nhạc nhẹ nhàng như nhạc không lời chẳng hạn

– Cần chuẩn bị thêm: khăn mềm, tã, dầu massage làm bằng tinh chất tự nhiên dành cho trẻ sơ sinh và quần áo cho bé

– Nên massage cho bé sau khi ăn khoảng 40 – 50 phút là tốt nhất.

– Những lần đầu tiên, mẹ chỉ nên massage tầm 5-10 phút, sau khi quen dần có thể tăng nhẹ mức độ. Mẹ có thể massage đến nửa giờ nếu bé trên 3 tháng tuổi.

1. Massage mặt cho trẻ sơ sinh

Dùng ngón tay trỏ của mẹ thật nhẹ nhàng tạo hình vòng tròn trên da mặt bé. Massage bắt đàu từ trán, sau đó vuốt ve từ từ sang hai bên khuôn mặt của trẻ. Từ trung tâm trán, massage lan xuống má, cằm, vuốt lên mũi của bé.

Mẹ có thể massage cho tai của bé bằng cách lấy hai ngón trỏ và cái day nhẹ nhàng từ dưới lên vành tai.

2. Massage ở ngực

Massage ngực đơn giản hơn. Mẹ chỉ cần dùng tay xoa nhẹ nhàng từ bả vai này sang bả vai kia sau đó đổi bên. Massage tầm 4-5 lần như thế là được.

3. Massage bụng cho trẻ

Bụng là vùng nhạy cảm của trẻ sơ sinh, vì vậy khi massage mẹ pahir cẩn thận và thật nhẹ nhàng nhé.

Mẹ hãy massage bụng cho trẻ theo chiều kim đồng hồ quay và tránh vùng rốn của trẻ ( có thể nhiều trẻ chưa rụng rốn). Lợi ích của bài massage này giúp trẻ tỏng việc bài tiết tốt hơn, ngăn ngừa táo bón. Theo các chuyên gia, động tác này giúp trẻ sơ sinh trong việc hoàn thiện hệ tiêu hóa, dứt nhanh các cơn đau bụng.

4. Massage cánh tay

Dùng lòng ban tay của mẹ vỗ nhẹ nhàng vào cánh tay bé, sau đó vuốt dọc cánh tay và cuối cùng xoa bóp nhẹ lòng bàn tay và các ngón tay bé xinh. Mẹ massage mỗi bên tay, bắt đầu từ tay phải sau đó đổi bên và thực hiện lại từ đầu.

5. Massage chân cho trẻ

Đầu tiên, mẹ xoa bóp nhẹ nhàng dọc hai chân. Tiếp theo nắn bóp nhẹ đùi, đầu gối và bắp chân của trẻ. Cuối cùng, xoa nhẹ nhàng mắt cá, bàn chân và các ngón chân nhé.

6. Massage lưng

Đặt con nằm trên giường, mẹ dùng tay bắt đầu di chuyển thật nhẹ nhàng từ đầu của em bé dần xuống. Sau đó massage dọc theo hai bên hông xuống cột sống. Mẹ lưu ý là không được chạm vào cột sống của bé nhé ( cột sống bé còn yếu). Tiếp theo dùng bàn tay và ngón tay mẹ nhẹ nhàng di chuyển massage hai bên của bé.

Trên đây là 6 động tác massage nhẹ nhàng cho trẻ sơ sinh mẹ cần học hỏi. Massage là khái niệm rất mới đối với các bà mẹ ở Việt Nam. Nhưng nếu thực hiện nhẹ nhàng cho trẻ, lợi ích là rất lớn đấy. Các mẹ lưu ý nhé!

Chúc các mẹ khỏe, bé lớn nhanh, thông minh, khỏe khoắn và đáng yêu!

>>> Thông tin hữu ích:

Comments

Lời nhắn

Cẩm nang cho mẹ

6 bài massage giúp tăng miễn dịch cho trẻ sơ sinh