Tin tức
Mách mẹ bí quyết massage cho trẻ lớn khỏe mạnh, ngủ ngoan mỗi đêm
Th11
Không ít mẹ bỉm sữa không biết đến liệu pháp massage cho trẻ sơ sinh. Massage cho trẻ không những giúp trẻ khỏe mạnh ngủ ngoan mà còn có rất nhiều lợi ích không ngờ khác nữa. Cùng mẹ Vân khám phá ngay nhé!
Lợi ích từ việc massage cho trẻ
Đối với trẻ nhỏ, khi cơ thể chưa thực sự cứng cáp cộng với việc nằm cả ngày khiến trẻ rất Nếu mẹ tâm lý thì chỉ cần vài động tác massage đã khiến con thoải mái hơn rất nhiều rồi. Chưa kể, việc massage còn có giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy hệ cơ xương phát triển. Bên cạnh đó, hệ hô hấp và và hệ tiêu hóa cũng được hưởng lợi.
Từ một nghiên cứu cho thấy, trẻ sinh non nếu được áp dụng massage trị liệu, sẽ tăng cân và phát triển tốt hơn những trẻ không được dùng biện pháp này khoảng 21 -c47%. Ở giai đoạn sơ sinh, non yếu, massage chính là bí kíp tuyệt vời giúp tiếp thêm sức mạnh, năng lượng cho trẻ.
Sau đây mẹ Vân sẽ chia sẻ các mẹo massage cho “cục cưng”.
Phương pháp massage cho trẻ sơ sinh
Với phần trước cơ thể
– Mẹ hãy vuốt nhẹ khuôn mặt trẻ từ trán rồi sang hai bên thái dương.
– Xoa nhẹ hai má của trẻ từ mũi sang tai, từ má xuống cằm, vuốt nhẹ qua lông mày xong vòng xuống dưới mắt tạo thành vòng tròn quanh thái dương.
– Xoa bóp nhẹ nhàng phần trước cơ thể trẻ xuôi theo hai bên cánh tay.
– Hai tay vuốt theo những đường tròn theo chiều kim đồng hồ quanh rốn trẻ. Tiếp tục xoa quanh bụng rồi ngược lên phần trên cơ thể.
– Nhấc tay trẻ lên, massage theo chiều dọc từ vai xuống bàn tay, sau đó bóp nhẹ.
– Xoa bóp bàn tay trẻ, xoay nhẹ nhàng từng ngón tay.
– Lặp lại với tay còn lại, tiếp đến chuyển sang chân với phương pháp tương tự.
Với phần sau cơ thể
– Đặt trẻ nằm sấp, mặt trẻ đặc trên gối cao vừa phải, mặt nghiêng sang một bên. Từ từ vuốt nhẹ lưng trẻ, sau đó tản sang hai bên cánh tay.
– Xoa bóp nhẹ nhàng hai vai con. Dùng hai tay luân phiên vuốt dọc sống lưng trẻ, từ đốt sống cổ đến đốt xương cùng. Cuối cùng lướt xuống hai chân, gập đầu gối trẻ, tiếp tục xoa mép bàn chân.
– Dùng ngón tay ấn nhẹ xung quanh mắt cá chân trẻ, vuốt ve các ngón chân, nắn bóp, kéo và xoay lần lượt.
– Kẹp bàn chân của trẻ ở giữa hai bàn tay của mẹ và giữ nhẹ trong vài giây. Sau đó lật người trẻ lại.
– Massage từ bàn chân ngược lên đùi, vòng qua xương cùng rồi xuống chân bên kia.
Lưu ý khi massage cho trẻ
– Theo chuyên gia, mẹ nên massage cho trẻ từ 40-50 phút sau khi ăn
– Thời gian đầu chỉ nên massage cho trẻ tầm 10-15 phút, sau một thời gian thì tăng thêm thời gian
– Khi massage cho con mẹ nên tháo hết những phụ kiện trang sức đeo tay để tránh làm tổn thương con nhé
– Nên sử dụng loại dầu massage chuyên dụng, có chiết xuất tự nhiên để an toàn cho làn da mỏng manh của bé
– Phòng massage của bé đảm báo nhiệt độ ấm vừa phải vì bé không mặc quần áo.
– Khi massage phải thật nhẹ nhàng, dừng lại ngay nếu bé khó chịu và tỏ ra không hợp tác.
Chúc các mẹ thành công nhé!
>>> Thông tin hữu ích:
Ở Đà Nẵng chỗ nào bán máy hút sữa bằng tay Medela Harmony?
Nên chọn máy hút sữa bằng điện hay bằng tay?
Máy hút sữa cao cấp Medela Free Style – Đà Nẵng
Máy hút sữa Medela Pump rút gọn giá tốt tại Đà Nẵng