Tin tức
Cảnh báo: dị tật thai nhi do chế độ ăn uống của người mẹ
Th7
Dị tật thai nhi là một trong những mối âu lo lớn nhất của mẹ khi mang thai. Bởi vậy, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý cực kì quan trọng. Phòng ngừa ngay từ đầu giúp mẹ tránh được những điều đáng tiếc không msy xảy ra cho con yêu của mình.
Dưới đây là những thông tin hữu ích giúp mẹ hiểu rõ hơn về dị tật thai nhi bị gây ra bởi chế độ dinh dưỡng trong thai kì.
Mẹ bầu ăn uống sai lầm dẫn đến dị tật thai nhi
Thiếu vitamin
– Vitamin B9 (hay axit folic) có trong chế độ ăn uống của mẹ mang thai có thể dẫn đến khuyết tật một số ống thần kinh ở thai nhi.
– Một số bệnh lý khuyết tật ống thần kinh như: tật nứt đốt cột sống, thiếu não,.. thường dễ xảy ra trong khoảng 3 tháng đầu của thai kì.
– Nếu trẻ bị dị tật về nứt đốt sống, cột sống không đóng hoàn toàn gây tổn thương thần kinh và có thể bị liệt hai chân.
– Nếu trường hợp thiếu não xảy ra, trẻ có thể tử vong vì phần lớn các bộ phận của não không hình thành và phát triển được.
Cung cấp vitamin B9 (axit folic) đầy đủ trước và trong khi mang thai là điều cực kì quan trọng
Điều này sẽ góp phần ngăn ngừa các dị tật ống thần kinh. bổ sung lượng acid folic cần thiết khoảng 400 microgram mỗi ngày. Có thể ở dưới dạng vitamin tổng hợp hoặc thực phẩm có chứa folate, dạng tự nhiên của acid folic đều được.
Một số thực phẩm giàu folate bao gồm: rau có màu xanh đậm, ngũ cốc, nước cam, đậu khô, các loại đỗ và hoa quả.
Ngoài ra, vitamin B12 là 1 loại loại vitamin rất cần thiết nữa để ngăn chặn dị tật ống thần kinh. Lượng vitamin B12 cần thiết mỗi ngày là 2,6 microgram trong thời gian mang thai. Vitamin B12 có trong sữa, thịt đỏ, gà và trứng.
Cũng giống như acid folic, mẹ cần hấp thụ đủ lượng B12 cần thiết trước khi thụ thai và trong suốt thai kỳ để giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh.
Mẹ mang thai có mức vitamin B12 thấp sẽ có nguy cơ cao bị mắc rối loạn đường ruột. Ngoài ra còn bị ngăn cản việc hấp thụ hoặc hấp thụ một lượng rất nhỏ vitamin từ các sản phẩm sữa, trứng và thịt. Những người có chế độ ăn nghèo dinh dưỡng hoặc hạn chế cũng làm tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
Các bệnh khác gây ra bởi chế độ dinh dưỡng sai lầm trong thai kỳ
Bệnh tim bẩm sinh
Chế độ ăn nghèo riboflavin (vitamin B2) và niacin (vitamin B3) có nguy cơ lớn sinh con sẽ mắc tim bẩm sinh. Đặc biệt là đối với người mẹ có chế độ ăn giàu chất béo bão hòa.
Bệnh Gastroschisis
Bệnh Gastroschisis là hậu quả của việc chế độ ăn nghèo dinh dưỡng, hay còn gọi là nứt thành bụng. Em bé được sinh ra bởi người mẹ thiếu protein, kẽm hay có chỉ số khối cơ thể thấp thường dễ mắc bệnh này. Việc thiếu hụt dinh dưỡng hay người mẹ hút thuốc trong thai kỳ cũng là nguyên nhân dẫn đến Gastroschisis.
Thoát vị hoành bẩm sinh
Trong danh sách các dị tật bẩm sinh gây ra bởi chế độ dinh dưỡng không thể thiếu thoát vị hoành bẩm sinh. Phụ nữ có chế độ ăn nghèo vitamin B12, vitamin E, canxi, retinol và selen được xác định có nguy cơ sinh con mắc bệnh cao. Mẹ nên dùng vitamin bổ sung để giúp giảm nguy cơ này.
Hở hàm ếch
Trẻ có mẹ bị thiếu dinh dưỡng thường có nguy cơ cao mắc bệnh hở hàm ếch. Thiếu acid folic và vitamin A ở mẹ cũng là nguyên nhân dẫn đến hở hàm ếch ở con.
Một chế độ ăn nghèo dinh dưỡng không chỉ làm tăng nguy cơ khuyết tật thai nhi mà còn dẫn đến sinh non và những rủi ro khi mang thai. Dinh dưỡng trong chế độ thai kỳ là rất quan trọng, vì thế, mẹ cần nhớ rằng chế độ ăn của mình là để đáp ứng nhu cầu của con nhé!
Thông tin hữu ích:
Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh vừa an toàn lại giúp bé hấp thụ vitamin D tối đa
Tư vấn cho mẹ chọn máy hút sữa Medela của Thụy Sĩ
Hướng dẫn sử dụng máy hâm sữa Rozabi – Máy hâm sữa đa nẵng, cảm ứng
Mẹ thông thái phải ghi nhớ 4 mẹo này để tránh bị tắc sữa sau sinh nhé