Cẩm nang cho mẹ, Uncategorized
3 thời điểm nguy hiểm mẹ bầu không nên chạm tay vào bụng
23
Th9
Th9
Mẹ và bé là sợi dây kết nối hoàn hảo nhất. Ngay từ trong bụng mẹ, bé đã biết hấp thụ chất dinh dưỡng, biết ngủ và biết hoạt động. Do đó, bé sinh hoạt như chúng ta hằng ngày theo giờ sinh học, nên các hoạt động của bé mẹ nên lưu ý.
11h đêm
Vào khoảng thời gian này có thể các mẹ đã vào giấc ngủ, và bé cũng vậy. Vào khung giờ này bé đã say vào giấc ngủ nghỉ ngơi. Nếu giờ này các mẹ còn xoa bụng, trò chuyện cùng bé chính là đánh thức bé dậy.
Điều này sẽ khiến bé bắt đầu hoạt động mạnh trong bụng, dẫn đến tình trạng dây rốn quấn cổ. Các mẹ nên lưu ý, những khung giờ bé có hoạt động tốt và mẹ đánh thức dậy là buổi sáng. Giúp bé vận động trở mình trong bụng mẹ.
Ngoài ra, cả ngày bé hoạt động nhiều đến khung giờ này các mẹ nên cho bé nghỉ ngơi để ổn định sự phát triên của bé. Do đó, các mẹ tuyệt đối không được xoa bụng, hay tác động lên vùng bụng tránh ảnh hưởng đến bé.
Khi đau lưng
Đau lưng là tình trạng hay diễn ra ở các bà mẹ mang thai. Tình trạng này hết sức bình thường bởi trong quá trình mang thai nó tác động lên các dây chằng sẽ khiến lưng các mẹ hay đau mỏi.
|
“Lịch khám thai định kì cho mẹ bầu” đã bị khóa
|
Bài viết hữu ích: Lịch khám thai định kì cho mẹ bầu 7 dấu hiệu thai yếu mẹ bầu cần biết
|
|---|
Thường xảy ra khi đứng hoặc ngồi quá lâu, nếu vào thời điểm các mẹ đau lưng. Vô tình các mẹ có thói quen chống tay ở lưng hoặc tác động lên vùng lưng đỡ đau nhức. Điều này khiến áp lực lên vùng bụng, tạo nên cơn co thắt làm ảnh hưởng đến bé.
Có thể các mẹ sẽ không để đến hành động vỗ lưng hay chống khi lưng đau. Nhưng điều đơn giản này khiến cho bé trong bụng trở nên tác động mạnh. Do đó, các mẹ thật sự lưu ý và tuyệt đối không được làm ảnh hưởng bé trong suốt thời kỳ còn trong bụng mẹ.
Vệ sinh cá nhân
Mẹ bầu phải vệ sinh cơ thể đúng cách
Suốt quá trình mang bầu các mẹ nên lưu ý vệ sinh cá nhân thật kĩ và thực sự cẩn thận. Không thể vệ sinh qua loa hay không chú trọng như khi chưa mang bầu.
Dây rốn sẽ kết nối mẹ với bé. Do đó, suốt quá trình mang thai các mẹ nên lưu ý việc vệ sinh bùng rốn và bụng. Tránh để tay dính vi khuẩn bẩn lên vùng da khu vực này. Vi khuẩn sẽ theo đường rốn vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé.
Điều quan trọng hơn, các mẹ nên vệ sinh cơ thể mỗi ngày để cơ thể luôn được sảng khoải thì bé mới có thể khoẻ mạnh và phát triển tốt.
Suốt quá trình mang thai là giai đoạn rất cầu kỳ và đòi hỏi các mẹ nên cân nhắc cẩn thận từ việc ăn uống cho đến vận động sinh hoạt của mẹ. Để giúp bé một sức khoẻ tốt trước khi ra thế giới bên ngoài.