Cẩm nang cho mẹ
Gối ôm bà bầu, cải thiện chứng đau lưng thai kì
24
Th10
Th10
Gối ôm bà bầu là sản phẩm hỗ trợ cho giấc ngủ bà bầu. Bên cạnh đó, đây là vị cứu tinh cho mẹ nào hay bị chứng đau lưng suốt thai kì.
Thư giãn với gối ôm bà bầu
- Gối ôm biết đến là sản phẩm được ưa chuộng của các ông bố săn đón cho mẹ bầu. Mẹ bị chứng đau lưng thì gối ôm với thiết kế thông mình sẽ cải thiện vấn đề này.
- Khi mẹ đau lưng ở những tháng đầu thai kì, dù ngồi tư thế nào mẹ cũng cảm thấy đau, nhức mỏi ở vùng xương chậu. Với gối ôm chữ U, mẹ có thể tựa lưng ở phần đáy gối, hai chân gác lên phần thân gối. Như vậy, lúc nằm ngồi tựa xem phim hay đọc sạch nghe nhạc. Mẹ không phải lo ngại bị mỏi lưng nữa. Gối ôm sẽ làm điểm tựa thật dễ chịu, giúp mẹ thấy thoải mái với các tư thế co giãn.
Các tư thế ngủ với gối ôm bà bầu
- Khi ngủ mẹ bầu rất lo ngại chứng đau lưng. Đối với tư thế nằm nghiêng mẹ có thể thoải mái nghiêng về hai phía mà không mệt. Đầu mẹ tựa vào phần đáy gối, phần thân sẽ nâng đỡ bụng của mẹ, hai chân mẹ bầu có thể kẹp giữa gối để hạn chế chứng chuột rút. Đặc biệt, phần thân của gối sẽ nâng đỡ phía lưng khi mẹ bầu nằm nghiêng, đây là thiết kế tiện ích giảm chứng đau lưng mà gối ôm mang lại. Như vậy mẹ yên tâm khi có thể ngủ nằm nghiêng hai phía mà không sợ phải mỏi lưng.
- Khi mẹ nẳm ngửa: từ thế này sẽ phù hợp với những giai đoạn đầu thai kì. Ở những tháng đầu sẽ thay đổi hormon. Lúc này mẹ sẽ thấy dễ đau mỏi lưng. Nằm ngửa với tư thế gối em bé, đầu tư vào phần đáy gối. Sau đó, phần thân gối mẹ hãy bắt chéo vào nhau và mẹ có thể tựa lên đó. Tư thế này rất dễ chịu nên nhiều mẹ áp dụng khi thai đang còn nhỏ.
Bài viết hữu ích: |
Với chức năng giúp mẹ cải thiện chứng đau lưng, hỗ trợ giấc ngủ mẹ tuyệt hơn. Khi mẹ sử dụng gối ôm chữ U, mẹ có thể tiếp tục dùng nó khi sinh em bé. Vì gối ôm bà bầu sẽ giúp mẹ dẽ dàng nâng đỡ bé khi bé bú sữa, giúp mẹ đỡ mỏi hơn.