3 nguyên tắc cho bà bầu cuối thai kì

Ở giai đoạn cuối thai kì tức là 3 tháng cuối của chu kì thai. Các mẹ bầu tò mò con yêu của mình sẽ như thế nào, chế độ dinh dưỡng đã tốt chưa, đã sẵn sàng cho chào đời chưa. Để biết được điều này, mẹ bầu nên nắm 3 nguyên tắc cơ bản.

Ở cuối thai kì em bé có thể tăng cân vượt bậc từ 0,25-05kg/tuần. Sau khi đến đích khoảng 3-4kg trẻ có thể chào đời. Cũng ở giai đoạn này trẻ bắt đầu hình thành hoàn thiện các cơ quan trên cơ thể, nhất là phổi và hệ thân kinh. Do đó, mẹ cần quan tâm hơn đến em bé suốt giai đoạn cuối này.

1.Những xét nghiệm quan trọng

Ở giai đoạn cuối mẹ cần có sự theo dõi sát sao của bác sĩ. Do đó, mẹ cần phải chú trọng đến những xét nghiệm hơn. Để chuẩn bị sức khoẻ em bé và mẹ thật khoẻ mạnh để vượt cạn. 

Cuối thai kì mẹ nên đi kiểm tra sức khỏe

Ngoài những thủ tục như xét nghiệm máu, nước tiểu, huyết áp… mẹ bầu nên được bác sĩ khám siêu âm trực tiếp. Nhằm nắm bắt được những bước cơ bản như nhịp tim của bé, nước ối của mẹ, dây rốn đảm bảo chưa, vị trí bất thường của thai nhi như thế nào. Vì vậy sự can thiệp của bác sĩ là điều vô cùng quan trọng.

Nếu thai bị dây quấn cổ hay có vấn đề trở ngại sinh thường không được. Mẹ bầu sẽ được chỉ định sinh mổ… Ở giai đoạn này, mẹ bầu cần đi khám thai kì là điều luôn chắc chắn nhằm đảm bảo sức khỏe mẹ và bé.

2.Bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu

Mẹ cũng đừng quên bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ nhé

Ở giai đoạn này là giai đoạn về đích của bé nên khả năng hấp thu rất thần tốc. Do đó, ngoài những thực phẩm giàu dinh dưỡng ăn hằng này mẹ bầu nên bổ sung lượng sắt, canxi nhiều lên. Nhằm giúp hệ xương cũng như trí não của bé phát triển một cách hiệu quả nhất. Giúp bé sinh ra được cứng cáp khoẻ mạnh hơn.

Ngoài ra, vitamin C là thành phần không thể thiếu ở cuối thai kì nhằm tăng sức đề kháng của bé khi chào đời. Nhằm tăng khả năng hỗ trợ hấp thụ lượng sắt mẹ nạp vào cơ thể. Do đó, mẹ nên bổ sung các loại quả như nước dừa, cam, hồng xiêm…sẽ rất hiệu quả.

3.Chuẩn bị đồ sơ sinh

Còn chần chừ gì nữa, đây là giai đoạn phấn khởi nhất khi chuẩn bị đồ sơ sinh thật đẹp và đầy đủ để đón bé yêu.

Bài viết hữu ích: Điểm mặt những lợi ích bất ngờ từ quả hồng xiêm Top thực phẩm ăn dặm cực khoái cho bé

Quần, áo, mũ đội, tã dán, khăn bông, bình sữa, rơ lưỡi cho bé. Đó là những cái cần thiết khi bé vừa mới chào đời cần sử dụng. Mẹ phải chuẩn bị thật đầy đủ bỏ vào giỏ khi đi sinh sẽ xách đi thật nhanh chóng.

Comments

Lời nhắn